Зеленый чай – пять плюсов для фигуры

 

 

Если стали замечать, что малейшие проблемы выводят из себя, быстро устаете  и по ночам не можете долго уснуть - это значит, что вы попали в крепкие объятия стресса.

Что делать? Расшатавшиеся нервы можно успокоить с помощью зеленого чая. Зеленый чай тонизирует нервную систему и заряжает энергией.

Кроме того зеленый чай помогает без особых усилий и без таблеток сбросить лишние килограммы. Он содержит 5 активных компонентов, которые способствуют быстрому похудению.

Калий является одним из главных микроэлементов зеленого чая. Он жизненно необходим худеющим - стимулирует работу почек,  выводит лишнюю жидкость.

Витамин С заставляет организм активнее сжигать жир, защищает от свободных радикалов. Листья зеленого чая содержат аскорбинки в  10 раз больше, чем черный чай и в 4 раза больше, чем лимон.  Витамин С не позволяет свободным радикалам разрушать коллаген, тем самым не дает обвиснуть коже во время похудения.

Витамин Р  тоже  обладает антиоксидантным эффектом, усиливает действие витамина С. Если сравнить с гречихой, в котором содержится 61 ед. этого витамина, то в чайном листе его содержание - 85 единиц.

Следующий компонент - катехины зеленого чая . Они по силе антиоксидантного эффекта в 20 раз превышают витамин С и в 10 раз - витамин Е.

И последний компонент, эффективно способствующий процессу похудения - кофеин. Кофеин повышает скорость расщепления подкожного жира, ускоряет обмен веществ.

В разные времена, когда и в помине не было современных лекарств, наши прабабушки пили чаи, в состав которых входили корень одуванчика, крапивы и мелиссы.

Вкусными антидепрессантами также считались во все времена  черная смородина, клубника, банан и грейпфрут. Этим красивым именем их назвали уже наши современники.

Мечта каждой женщины: ни в чем себе нее отказывать, но при этом не набирать лишние килограммы. Такую роскошь может себе позволить каждая, кто выпивает 3-4 стакана зеленего чая в день.

Пейте зеленый чай и худейте на здоровье!

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 24

  1. Влад пишет:

    Норм))) Пью иногда:)

  2. Александр пишет:

    А я чёрный очень люблю, без всяких примесей. Но когда, бывает, приедается, то зелёный – только в путь. :)

  3. Ирина пишет:

    Подписываюсь под всеми словами. Тем более, что чай – это тема моего сайта, и я сама его очень люблю.

  4. ssw57 пишет:

    Согласен на все сто. Зелёный чай самый лучший.

  5. Светлана пишет:

    зелёный чай более полезен,чем чёрный за счёт антиоксидантов

  6. Галина пишет:

    Спасибо! Люблю читать статьи про полезность того или иного продукта. После такой информации зелёный чай будет казаться ещё вкуснее!

    • Диля пишет:

      Про полезность зеленого говорят и пишут очень много. Знаю, что полезно, но иногда забываю. Еще раз напомнить о пользе этого великолепного напитка будет полезно и себе и вам, дорогие посетители!

  7. vitaliy_siriy пишет:

    Сидишь один, так не скучай,
    А завари зеленый чай.
    Глядишь, и ты здесь не один –
    Есть калий в нем и витамин…

    • Диля пишет:

      Это точно ))) Спасибо за стихи, чай и поэзия – это круто! )))Чаи вдохновили не одного поэта!

  8. Андрей пишет:

    Мы пьем только зеленый чай – он намного вкуснее и полезней.

  9. Юлия пишет:

    очень люблю зеленый чай

  10. Ольга пишет:

    Тоже купила себе зелёный чай, но пока не могу привыкнуть к его вкусу.

  11. Евгения пишет:

    Зеленый чай очень полезен

  12. Денис пишет:

    Помните, было ОЧЕНЬ жаркое лето? Вот как раз зеленым чаем и спасался. Только передерживать не стоит – начинает сильно горчить.

  13. Зульфия пишет:

    Я сама не любительница зеленого чая, но соглашусь с вами насчет его пользы. Спасибо за информацию.

  14. Абсолютно с Вами согласен. Мы постоянно пьем дома зеленый чай!

    • Диля пишет:

      Зеленый чай является как пищевым продуктом, так и лечебным средством. Лучше совместить приятное и полезное для предупреждения болезней, чем после лечиться дорогими лекарственными средствами.

  15. Иван пишет:

    Очень интересно. Автору большое спасибо

  16. Kay пишет:

    А если пить не 3-4 стакана, а пару литров, то наверно вообще худым будешь:)

  17. Алексей пишет:

    В стародавние времена сделки совершались под чаепитие и стороны не придавали особого значения какой при заключении сделки они, зелёный или чёрный, пили чай. В любом случае если обе стороны были довольны сделкой, то и чай для них был полезным. Лично для меня если чай заварен СТЕВИЕЙ без сахара, то он самый полезный.

Оставить комментарий