Польза соков

 

 

 

 

 

 

 

Соки - обязательное составляющее зимнего меню. Они являются надежным и проверенным источником витаминов, так не хватающих в это холодное время года. Не будут лишними и летом.

Пейте апельсиновый сок, если вдруг загрустите. Этот сок буквально "вливает" оптимизм.

Виноградный - стимулирует память, источник глюкозы, способствует лучшему запоминанию любой информации.

Грейпфрутовый сок - принимайте по 1 стакану перед едой, если хотите похудеть. Энзим нарингин, содержащийся в соке, улучшает пищеварение и тем самым ускоряет процесс сжигания жиров. Выпитый перед сном 0,5 стакана грейпфрутового сока действует как снотворное.

Морковный сок - помогает призвести " срочную перезагрузку" нервной системы - активизирует работу мозга и снимает стресс. Этот напиток бывает необходим во время авралов на работе.

Сок петрушки необходим женщинам. 30-60 гр. выпитого  сока в день достаточно, чтобы отрегулировать менструальный цикл.

Польза соков всем известна и давно доказана. Пейте соки на здоровье и слушайте приятную музыку.

А вы какой сок любите?

 

Красота должна жить вечно...

Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 16

  1. Не знала, что сок грейпфрута действует как снотворное. Я люблю разные соки и фруктовые и овощные. пью те, которые запросит организм. Он у меня умный. Знает, что мне надо.

    • Диля пишет:

      Ирина, вам повезло с таким организмом, поздравляю. Да, стоит повнимательнее прислушаться к своему организму, тогда гармония тела и души обеспечена.

  2. Сергей пишет:

    Я тоже заметил, что апельсиновый сок вызывает положительные эмоции, похоже это так.

    • Диля пишет:

      Апельсиновый сок – это концентрированный солнечный свет, сразу становится все вокруг ярче и светлей.

  3. Дмитрий пишет:

    Интересная, познавательная статья. Узнал много нового о соках.

  4. Анна пишет:

    Да польза соков большая.Спасибо за советы

    • Диля пишет:

      Это естественный способ пополнения запаса витаминов. Притом самый вкусный способ и самый приятный.))

  5. Спасибо за очень хорошую статью о соках и прекрасный клип!

  6. Диля пишет:

    Да, клип отличный. И раньше нравился, сейчас – вдвойне ценен стал…

  7. Анатолий пишет:

    Понравилась Ваша статья. Спасибо за интересную информацию. Приходите в гости.

  8. Ostrikovaanastasiya пишет:

    Очень полезная статья.

  9. Ярослав пишет:

    Не каждый день конечно, но раз в недельку стаканчик свежевыжатого сока употребляю.

  10. Natalja пишет:

    А мы всей семьей пьем яблочный или яблочно -морковный, остальные фрукты целиком предпочитаем. Вы правы насчет апельсинового сока – он, действительно солнечный

  11. Анжелика пишет:

    Я за свежевыжатые соки, магазинные не люблю)))

  12. Елена пишет:

    Я люблю разнообразие и эксперименты, какие есть фрукты в доме те и выжимаю. Иногда очень странные сочетания, но получается вкусно. Сегодня например: лайм, апельсин и домашний сок жимолости. Выпили, и попросили добавки ))

Оставить комментарий